Reflexní masáž je celostní proces v souladu s přírodou a působí především na úrovni nervové. Vychází z pozorování, že na různých místech těla existují tlakové body, resp. zóny, jež patří k určitým orgánům a žlázám. Nejznámější reflexní zóny leží na chodidlech, zejména na chodidlech a rukách. Teorie reflexních zón vychází z toho, že masáží nebo stiskem některých bodů – např. na chodidlech nebo dlaních – lze reflektivně působit na celý organismus. Podrážděním určitých reflexních zón dochází k reakci v orgánech, jež mohou být velmi vzdáleny od stimulovaného reflexního bodu. Reflexní masáž se provádí na sucho, hmaty jsou pomalé a klient při ní sedí, nebo leží na břiše.
Účinky masáže: zmírňuje bolest, předchází nemocem, působí proti zánětům, posiluje obranné síly, odbourává stres, zvyšuje duševní pohodu
zlepšuje funkci srdce a krevního oběhu, odstraňuje poruchy trávení, harmonizuje činnost žláz, zvyšuje schopnost koncentrace, zahání únavu a vyčerpanost, má schopnost optimálně povzbuzovat vylučování jedů z celého organismu
Kdy a pro koho je masáž nevhodná? trpíte li nemocemi ohrožující život, nebo jde o dramatickou psychickou poruchu, pokud se v ošetřované oblasti vyskytuje plíseň nohou, kožní choroba, otevřená rána nebo kožní zánět, trpíte li vysokým krevním tlakem (přes 160/95 mm Hg)
máte li zánět žil nebo křečové žíly, z principu je nařízena velká opatrnost v těhotenství
.jpg){kind=link}