Autotrakce

Autotrakční lehátko bylo vyvinuto pro preventivní a léčebné využití při bolestech a onemocnění zad, páteře a pohybového systému. Trvalé jednostranné zatížení, ať už v poloze vsedě, nebo ve stoje, tak typické pro náš současný život, vede postupně k přetížení a následně k poškození přetěžovaných částí těla. Obrácená poloha „poloha těla hlavou dolů“ na autotrakčním lehátku důsledky přetížení vyrovnává nejpřirozenějším a nejefektivnějším způsobem. Je doporučována sportovními lékaři a ortopedy pro bezpečné uvolnění plotének a také jako účinná prevence proti svalovému přepětí a zádovým bolestem.Na lehátku dochází k uvolnění, protažení, odstranění komprese mezi obratli = trakce páteře. Klient se řídí plně vlastními pocity, proto obrácená poloha na autotrakčním lehátku musí být pouze příjemná. Podle subjektivních pocitů se volí sklon obrácené polohy a doba setrvání v obrácené poloze. Ovládat toto lehátko se naučíte během prvních 5 minut.