Aktuální prázdninová sleva

Slevy na vstupy na přístrojovou masáž dolních končetin, nebo bederní oblasti.

(více zde- klikni)

 

 Metoda spinální dekomprese na autotrakčním lehátku

(vyzkoušení ZDARMA)

 

Balíček "Aby záda nebolela"

(více zde)

E- SHOP
Naše nabídka


 

Kyvadlo kov 04

Naše cena: 120.00 Kč

Návštěvnost stránek

počítadlo.abz.cz

Sportovní masáž

Sportovní masáž je příprava těla k podávání sportovních výkonů u amatérských i vrcholových sportovců. Je významná a regenerativní i po sportovním výkonu, ale zároveň její účinky předchází vzniku trvalého poškození organismu. Masáž je zaměřena na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Dokáže účinně pomoci k rychlé úlevě svalů a uvolnění kůže. Zároveň stimuluje lokální lymfatické dráhy, které odplavují odpadní látky a kyselinu mléčnou ze svalů. Sportovní masáž stimuluje prokrvení těla a tím přívod kyslíku a živin do tkání, pomáhá odstranit zplodiny látkové výměny, ovlivňuje svalové napětí a kloubní pohyblivost, kladně působí na nervový systém a na psychiku. Při této masáži se používají hlubší hmaty v rychlejším provedení. Používají se oleje, lihové přípravky, emulze, pudry i mýdla.
Sportovní masáž mají podstupovat zdravé osoby. Z důvodu vylučování odpadních látek a velké zátěži, kterou masírovaní podstupuji, je potřeba mít v pořádku srdce, lymfu, slezinu, ledviny a močový měchýř. Tato masáž pomáhá každému sportovci, ať ke zvýšení a stabilizaci výkonu, nebo k odstranění obtíží, které v souvislosti se sportovní zátěží objevily.

Účinky masáže:
napomáhají regeneraci svalstva a tkání
zvyšují prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí
podporují lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů
mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost
zbavují pocitů ztuhlosti
ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivitě
stres, deprese, nervozita, strach
citové bloky


Kdy a pro koho je masáž nevhodná?
nejsou vhodné pro těhotné ženy, kvůli jejich intenzitě
nejsou vhodné pro pacienty s nádorovým onemocněním
nejsou vhodné při zápalech
nejsou vhodné při infekcemi.